TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › hotbird
HotBird
HotBird no Grill'd (AU) satur 402 kcal norādītajā porcijā, ar 42.3 g olbaltumvielu un 11.8 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 402 kcal | 146 |
| Olbaltumviela | 42.3 g | 15.4 |
| Ogļhidrāti | 27.2 g | 9.9 |
| tostarp cukuri | 4.8 g | 1.7 |
| Tauki | 11.8 g | 4.3 |
| tostarp piesātinātās | 3.8 g | 1.4 |
| Šķiedrvielas | 9.0 g | 3.3 |
| Sāls | 1.65 g | 0.60 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 71 minūtes strauja soļa vai 37 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 20% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 27% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Grill'd (AU) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-08
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Chipotle (No Bun)
402 kcal uz porciju
BLAT (No Bun)
406 kcal uz porciju
Chilli Addict (No Bun)
397 kcal uz porciju
Beyond Mustard & Pickled! (Traditional Bun)
409 kcal uz porciju
Baa Baa (No Bun)
394 kcal uz porciju
HotBird (Traditional Bun)
392 kcal uz porciju
Visi Grill'd (AU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.