TempoLife › Recursos › Restaurant chain menu nutrition › rulet-kurinyy-s-kapersami
Рулет Куриный с Каперсами
Рулет Куриный с Каперсами no Гурман (RU) tem 310 kcal por porção declarada, com 16.0 g de proteína e 26.0 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 310 kcal | 310 |
| Proteínas | 16.0 g | 16.0 |
| Carboidratos | 0.2 g | 0.2 |
| dos quais açúcares | não está na fonte | — |
| Gordura | 26.0 g | 26.0 |
| das quais saturados | não está na fonte | — |
| Fibras | não está na fonte | — |
| Sal | não está na fonte | — |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 55 minutos de caminhada rápida ou 28 minutos de corrida leve. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e se mover mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que seu corpo teria queimado de qualquer forma.
Em um dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 16% da energia do dia.
Estes números vêm de FatSecret RU, não da própria rede, e podem atrasar em relação ao cardápio atual. O que chega à sua bandeja varia com a loja, a montagem e o dia.
Nome traduzido por máquina para Português (BR) a partir do cardápio Русский; os números são os valores Русский publicados.
Source: nutrição de Гурман (RU) conforme FatSecret RU · checked 2026-10-22
Itens semelhantes neste cardápio
Bolo de Mel com Creme Azedo
312 kcal por porção
Горбуша в Омлете
313 kcal por porção
Cheesecake San Sebastián
314 kcal por porção
Croissant com Creme Confeiteiro
317 kcal por porção
Sochen com Quark
302 kcal por porção
Лепешка Роти
301 kcal por porção
Todos os itens de Гурман (RU) · Todas as redes · Estimar qualquer cardápio
Mantenha o dia honesto
Registre este item e o TempoLife o leva para o total do dia ao lado de tudo o mais que você comeu.