TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › smes-orekhov
Смесь Орехов
Смесь Орехов (Гурман (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 447 kcal, 10.2 g proteiinia ja 24.2 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 447 kcal | 447 |
| Proteiini | 10.2 g | 10.2 |
| Hiilihydraatit | 47.3 g | 47.3 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 24.2 g | 24.2 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 79 minuuttia reipasta kävelyä tai 41 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 22% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Гурман (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Печенье Воздушно-Ореховое Ромашка
438 kcal annosta kohti
Мюсли
437 kcal annosta kohti
Мясо по Капитански
433 kcal annosta kohti
Печенье Козинаки Подсолнечник
467 kcal annosta kohti
Слойка с Адыгейским Сыром
426 kcal annosta kohti
Булочка с Ветчиной и Сыром
420 kcal annosta kohti
Kaikki Гурман (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.