TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › falafel-wrap
Falafel Wrap
Falafel Wrap (Haferkater (DE)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 375 kcal, 10.3 g proteiinia ja 16.5 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 375 kcal | 197 |
| Proteiini | 10.3 g | 5.4 |
| Hiilihydraatit | 43.8 g | 23.0 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 16.5 g | 8.7 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 66 minuuttia reipasta kävelyä tai 34 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 19% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret DE, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Deutsch-valikosta; luvut ovat julkaistut Deutsch-arvot.
Source: Haferkater (DE): ravintoarvot lähteestä FatSecret DE · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Bärenkater
378 kcal annosta kohti
Tomaten Avocado Stulle
372 kcal annosta kohti
Caesar Wrap
322 kcal annosta kohti
Hummus Bowl
441 kcal annosta kohti
Bananabread Schoko
303 kcal annosta kohti
Bananabread Walnuss
293 kcal annosta kohti
Kaikki Haferkater (DE) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.