TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › oreo-shake-regular
Oreo Shake (Regular)
Oreo Shake (Regular) no Harvey's (Canada) satur 610 kcal norādītajā porcijā, ar 14.0 g olbaltumvielu un 15.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 610 kcal | 151 |
| Olbaltumviela | 14.0 g | 3.5 |
| Ogļhidrāti | 107.0 g | 26.4 |
| tostarp cukuri | 93.0 g | 23.0 |
| Tauki | 15.0 g | 3.7 |
| tostarp piesātinātās | 9.0 g | 2.2 |
| Šķiedrvielas | 0.0 g | 0.0 |
| Sāls | 1.15 g | 0.28 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 108 minūtes strauja soļa vai 56 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 31% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 19% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Harvey's (Canada) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-22
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Frings
620 kcal uz porciju
Onion Rings (Large)
600 kcal uz porciju
Crispy Chicken Sandwich with Cheese
620 kcal uz porciju
Buffalo Chicken Nuggets, 8 piece
620 kcal uz porciju
Breakfast Wrap with Bacon, Egg, Cheese & Tater Tots
590 kcal uz porciju
Orange Cream Shake (Regular)
590 kcal uz porciju
Visi Harvey's (Canada) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.