TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › bonito-s-lososem-rolly
Бонито с Лососем Роллы
Бонито с Лососем Роллы (Hatimaki (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 366 kcal, 15.0 g valku ja 11.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 366 kcal | 183 |
| Valgud | 15.0 g | 7.5 |
| Süsivesikud | 51.0 g | 25.5 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 11.0 g | 5.5 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 65 minutit reipat kõndi või 34 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 18% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Hatimaki (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Калифорния с Креветкой Роллы
369 kcal portsjoni kohta
Томатный Крем-Суп с Морепродуктами
370 kcal portsjoni kohta
Тобикири Роллы
372 kcal portsjoni kohta
Салаты с Бурратой, Лососем и Манго
358 kcal portsjoni kohta
Премиум с Креветкой Роллы
379 kcal portsjoni kohta
Вок 12 Лапша Фунчоза с Креветками
380 kcal portsjoni kohta
Kõik Hatimaki (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.