TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › bonito-s-lososem-rolly
Бонито с Лососем Роллы
Бонито с Лососем Роллы no Hatimaki (RU) satur 366 kcal norādītajā porcijā, ar 15.0 g olbaltumvielu un 11.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 366 kcal | 183 |
| Olbaltumviela | 15.0 g | 7.5 |
| Ogļhidrāti | 51.0 g | 25.5 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 11.0 g | 5.5 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 65 minūtes strauja soļa vai 34 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 18% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Hatimaki (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Калифорния с Креветкой Роллы
369 kcal uz porciju
Томатный Крем-Суп с Морепродуктами
370 kcal uz porciju
Тобикири Роллы
372 kcal uz porciju
Салаты с Бурратой, Лососем и Манго
358 kcal uz porciju
Премиум с Креветкой Роллы
379 kcal uz porciju
Вок 12 Лапша Фунчоза с Креветками
380 kcal uz porciju
Visi Hatimaki (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.