TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › bonito-s-lososem-rolly
Бонито с Лососем Роллы
Бонито с Лососем Роллы в Hatimaki (RU) содержит 366 ккал на заявленную порцию, 15.0 г белка и 11.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 366 kcal | 183 |
| Белки | 15.0 g | 7.5 |
| Углеводы | 51.0 g | 25.5 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 11.0 g | 5.5 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 65 минут быстрой ходьбы или 34 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 18% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Hatimaki (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-18
Похожие позиции этого меню
Калифорния с Креветкой Роллы
369 ккал на порцию
Томатный Крем-Суп с Морепродуктами
370 ккал на порцию
Тобикири Роллы
372 ккал на порцию
Салаты с Бурратой, Лососем и Манго
358 ккал на порцию
Премиум с Креветкой Роллы
379 ккал на порцию
Вок 12 Лапша Фунчоза с Креветками
380 ккал на порцию
Все позиции Hatimaki (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.