TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › salaty-s-burratoy-lososem-i-mango
Салаты с Бурратой, Лососем и Манго
Салаты с Бурратой, Лососем и Манго в Hatimaki (RU) содержит 358 ккал на заявленную порцию, 26.0 г белка и 24.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 358 kcal | 170 |
| Белки | 26.0 g | 12.4 |
| Углеводы | 11.0 g | 5.2 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 24.0 g | 11.4 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 63 минут быстрой ходьбы или 33 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 18% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Hatimaki (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-18
Похожие позиции этого меню
Суп Кимчи
351 ккал на порцию
Бонито с Лососем Роллы
366 ккал на порцию
Королевский Роллы
348 ккал на порцию
Калифорния с Креветкой Роллы
369 ккал на порцию
Томатный Крем-Суп с Морепродуктами
370 ккал на порцию
Вок 3 Лапша Удон с Говядиной
346 ккал на порцию
Все позиции Hatimaki (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.