TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › filadelfiya-rolly
Филадельфия Роллы
Филадельфия Роллы в Hatimaki (RU) содержит 387 ккал на заявленную порцию, 18.0 г белка и 14.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 387 kcal | 168 |
| Белки | 18.0 g | 7.8 |
| Углеводы | 48.0 g | 20.9 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 14.0 g | 6.1 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 69 минут быстрой ходьбы или 36 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 19% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Hatimaki (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-18
Похожие позиции этого меню
Крем-Суп из Шампиньонов
388 ккал на порцию
Калифорния с Камчатским Крабом Роллы
385 ккал на порцию
Жульен в Картофеле
390 ккал на порцию
Сырные Шарики с Чесноком
393 ккал на порцию
Калифорния с Крабом Роллы
394 ккал на порцию
Вок 12 Лапша Фунчоза с Креветками
380 ккал на порцию
Все позиции Hatimaki (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.