TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › krevetki-v-klyare-12-sht
Креветки в Кляре 12 шт
Креветки в Кляре 12 шт в Hatimaki (RU) содержит 685 ккал на заявленную порцию, 53.0 г белка и 3.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 685 kcal | 180 |
| Белки | 53.0 g | 13.9 |
| Углеводы | 111.0 g | 29.2 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 3.0 g | 0.8 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 121 минут быстрой ходьбы или 63 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 34% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Hatimaki (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-18
Похожие позиции этого меню
Токпокки с Креветками
685 ккал на порцию
Поке с Лососем
667 ккал на порцию
Поке с Креветками
637 ккал на порцию
Лодочка с Говядиной
752 ккал на порцию
Креветки Васаби
611 ккал на порцию
Курочка Кочудян с Рисом
607 ккал на порцию
Все позиции Hatimaki (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.