TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › poke-s-krevetkami
Поке с Креветками
Поке с Креветками в Hatimaki (RU) содержит 637 ккал на заявленную порцию, 20.0 г белка и 35.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 637 kcal | 182 |
| Белки | 20.0 g | 5.7 |
| Углеводы | 61.0 g | 17.4 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 35.0 g | 10.0 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 113 минут быстрой ходьбы или 58 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 32% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Hatimaki (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-18
Похожие позиции этого меню
Креветки Васаби
611 ккал на порцию
Курочка Кочудян с Рисом
607 ккал на порцию
Поке с Лососем
667 ккал на порцию
Стрипсы Картофельные
605 ккал на порцию
Вок 1 с Беконом и Говядиной
602 ккал на порцию
Эмпанадас с Креветками и Халапеньо, 5 штук
599 ккал на порцию
Все позиции Hatimaki (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.