TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › ostryy-s-tuntsom-rolly
Острый с Тунцом Роллы
Острый с Тунцом Роллы iš Hatimaki (RU) turi 239 kcal nurodytoje porcijoje, su 9.0 g baltymų ir 7.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 239 kcal | 208 |
| Baltymas | 9.0 g | 7.8 |
| Angliavandeniai | 34.0 g | 29.6 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 7.0 g | 6.1 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 42 minučių greito ėjimo arba 22 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 12% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Hatimaki (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Острый с Гребешком Роллы
231 kcal porcijoje
Соус Спайси
247 kcal porcijoje
Суши Гункан с Копченым Лососем 3 шт
231 kcal porcijoje
Острый с Креветкой Роллы
230 kcal porcijoje
Острый с Лососем Роллы
248 kcal porcijoje
Окрошка на Кефире
249 kcal porcijoje
Visi Hatimaki (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.