TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › zapechennyy-roll-3-syra
Запечённый Ролл 3 Сыра
Запечённый Ролл 3 Сыра iš Hatimaki (RU) turi 501 kcal nurodytoje porcijoje, su 21.0 g baltymų ir 26.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 501 kcal | 218 |
| Baltymas | 21.0 g | 9.1 |
| Angliavandeniai | 45.0 g | 19.6 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 26.0 g | 11.3 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 89 minučių greito ėjimo arba 46 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 25% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Hatimaki (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Хот Токио Роллы
501 kcal porcijoje
Унаги Хот Спайс Роллы
504 kcal porcijoje
Креветки Кочудян
498 kcal porcijoje
Сливочный Лосось Спайс Роллы
504 kcal porcijoje
Сливочный с Копчёным Лососем (запечённый) Роллы
497 kcal porcijoje
Кадзан Роллы
508 kcal porcijoje
Visi Hatimaki (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.