TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › flammkuchen-romana
Flammkuchen Romana
Flammkuchen Romana (Hello Fresh (DE)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 732 kcal, 31.2 g proteiinia ja 30.7 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 732 kcal | 156 |
| Proteiini | 31.2 g | 6.6 |
| Hiilihydraatit | 78.9 g | 16.8 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 30.7 g | 6.5 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 130 minuuttia reipasta kävelyä tai 67 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 37% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret DE, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Deutsch-valikosta; luvut ovat julkaistut Deutsch-arvot.
Source: Hello Fresh (DE): ravintoarvot lähteestä FatSecret DE · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Schweineschnitzel mit Brokkoligemüse
733 kcal annosta kohti
Birnen im Krustenschinken mit Bunten Bohnen
727 kcal annosta kohti
Lachs in Thai-Curry-Soße mit Zucchini
740 kcal annosta kohti
Chana Masala mit Kichererbsen und Babyspinat
744 kcal annosta kohti
Hähnchengeschnetzeltes nach Frikassee-Art
718 kcal annosta kohti
Karibischer Burrito mit Mariniertem Hähnchen
712 kcal annosta kohti
Kaikki Hello Fresh (DE) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.