TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › flammkuchen-romana
Flammkuchen Romana
Flammkuchen Romana iš Hello Fresh (DE) turi 732 kcal nurodytoje porcijoje, su 31.2 g baltymų ir 30.7 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 732 kcal | 156 |
| Baltymas | 31.2 g | 6.6 |
| Angliavandeniai | 78.9 g | 16.8 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 30.7 g | 6.5 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 130 minučių greito ėjimo arba 67 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 37% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret DE, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Hello Fresh (DE) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret DE · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Schweineschnitzel mit Brokkoligemüse
733 kcal porcijoje
Birnen im Krustenschinken mit Bunten Bohnen
727 kcal porcijoje
Lachs in Thai-Curry-Soße mit Zucchini
740 kcal porcijoje
Chana Masala mit Kichererbsen und Babyspinat
744 kcal porcijoje
Hähnchengeschnetzeltes nach Frikassee-Art
718 kcal porcijoje
Karibischer Burrito mit Mariniertem Hähnchen
712 kcal porcijoje
Visi Hello Fresh (DE) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.