TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › flammkuchen-romana
Flammkuchen Romana
Flammkuchen Romana no Hello Fresh (DE) satur 732 kcal norādītajā porcijā, ar 31.2 g olbaltumvielu un 30.7 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 732 kcal | 156 |
| Olbaltumviela | 31.2 g | 6.6 |
| Ogļhidrāti | 78.9 g | 16.8 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 30.7 g | 6.5 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 130 minūtes strauja soļa vai 67 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 37% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret DE, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Hello Fresh (DE) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret DE · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Schweineschnitzel mit Brokkoligemüse
733 kcal uz porciju
Birnen im Krustenschinken mit Bunten Bohnen
727 kcal uz porciju
Lachs in Thai-Curry-Soße mit Zucchini
740 kcal uz porciju
Chana Masala mit Kichererbsen und Babyspinat
744 kcal uz porciju
Hähnchengeschnetzeltes nach Frikassee-Art
718 kcal uz porciju
Karibischer Burrito mit Mariniertem Hähnchen
712 kcal uz porciju
Visi Hello Fresh (DE) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.