TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › tilapia-auf-cannellini-bohnen-eintopf
Tilapia auf Cannellini-Bohnen-Eintopf
Tilapia auf Cannellini-Bohnen-Eintopf no Hello Fresh (DE) satur 549 kcal norādītajā porcijā, ar 39.6 g olbaltumvielu un 24.5 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 549 kcal | 85 |
| Olbaltumviela | 39.6 g | 6.1 |
| Ogļhidrāti | 35.1 g | 5.4 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 24.5 g | 3.8 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 97 minūtes strauja soļa vai 50 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 27% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret DE, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Hello Fresh (DE) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret DE · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Linguine mit Knoblauch-Garnelen und Fenchel
556 kcal uz porciju
Entenbrust mit Thymian-Kartoffeln
535 kcal uz porciju
Schweinemedallions in Dunkler Zwiebelsoße
565 kcal uz porciju
Buntbarsch in Scharfer Harissa-Soße
568 kcal uz porciju
Honig-Senf-Hähnchensalat mit Avocado
575 kcal uz porciju
Glasierte Vegane Filetstücke mit Miso-Kohl
518 kcal uz porciju
Visi Hello Fresh (DE) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.