TempoLife › Funções › Restaurant chain menu nutrition › tilapia-auf-cannellini-bohnen-eintopf
Tilapia auf Cannellini-Bohnen-Eintopf
Tilapia auf Cannellini-Bohnen-Eintopf no Hello Fresh (DE) tem 549 kcal por porção declarada, com 39.6 g de proteína e 24.5 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 549 kcal | 85 |
| Proteínas | 39.6 g | 6.1 |
| Hidratos de carbono | 35.1 g | 5.4 |
| dos quais açúcares | não está na fonte | — |
| Gordura | 24.5 g | 3.8 |
| das quais saturados | não está na fonte | — |
| Fibra | não está na fonte | — |
| Sal | não está na fonte | — |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 97 minutos de caminhada rápida ou 50 minutos de corrida fácil. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e mover-se mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que o corpo teria queimado de qualquer forma.
Num dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 27% da energia do dia.
Estes números vêm de FatSecret DE, não da própria cadeia, e podem atrasar em relação à ementa atual. O que chega ao tabuleiro varia com o estabelecimento, a montagem e o dia.
Source: nutrição de Hello Fresh (DE) conforme FatSecret DE · checked 2026-10-18
Itens semelhantes nesta ementa
Linguine mit Knoblauch-Garnelen und Fenchel
556 kcal por porção
Entenbrust mit Thymian-Kartoffeln
535 kcal por porção
Schweinemedallions in Dunkler Zwiebelsoße
565 kcal por porção
Buntbarsch in Scharfer Harissa-Soße
568 kcal por porção
Honig-Senf-Hähnchensalat mit Avocado
575 kcal por porção
Glasierte Vegane Filetstücke mit Miso-Kohl
518 kcal por porção
Todos os itens de Hello Fresh (DE) · Todas as cadeias · Estimar qualquer ementa
Mantenha o dia honesto
Registe este item e o TempoLife leva-o para o total do dia ao lado de tudo o resto que comeu.