TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › tilapia-auf-cannellini-bohnen-eintopf
Tilapia auf Cannellini-Bohnen-Eintopf
Tilapia auf Cannellini-Bohnen-Eintopf в Hello Fresh (DE) содержит 549 ккал на заявленную порцию, 39.6 г белка и 24.5 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 549 kcal | 85 |
| Белки | 39.6 g | 6.1 |
| Углеводы | 35.1 g | 5.4 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 24.5 g | 3.8 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 97 минут быстрой ходьбы или 50 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 27% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret DE, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню Deutsch; цифры — опубликованные значения Deutsch.
Source: пищевая ценность Hello Fresh (DE) по данным FatSecret DE · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Linguine mit Knoblauch-Garnelen und Fenchel
556 ккал на порцию
Entenbrust mit Thymian-Kartoffeln
535 ккал на порцию
Schweinemedallions in Dunkler Zwiebelsoße
565 ккал на порцию
Buntbarsch in Scharfer Harissa-Soße
568 ккал на порцию
Honig-Senf-Hähnchensalat mit Avocado
575 ккал на порцию
Glasierte Vegane Filetstücke mit Miso-Kohl
518 ккал на порцию
Все позиции Hello Fresh (DE) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.