TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › pehmyt-kahvi
Pehmyt-kahvi
Pehmyt-kahvi (Hesburger) sisältää ilmoitettua annosta kohti 322 kcal, 14.4 g proteiinia ja 11.7 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 322 kcal | — |
| Proteiini | 14.4 g | — |
| Hiilihydraatit | 39.5 g | — |
| josta sokereita | 38.3 g | — |
| Rasva | 11.7 g | — |
| josta tyydyttyneitä | 9.9 g | — |
| Kuitu | ei julkaistu | — |
| Suola | 0.50 g | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 57 minuuttia reipasta kävelyä tai 30 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 16% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 8% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Source: Hesburger julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-09-05
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Tuplakinuski
314 kcal annosta kohti
Minihampurilainen
343 kcal annosta kohti
Rocky road
297 kcal annosta kohti
VEKE®-soijatikut 9 kpl+dippi 2 kpl
296 kcal annosta kohti
Tuplasalmiakki
294 kcal annosta kohti
Kaurajuoma / 0,5 l
290 kcal annosta kohti
Kaikki Hesburger annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.