TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › tartar-iz-tuntsa-s-sousom-iz-avokado
Тартар из Тунца с Соусом из Авокадо
Тартар из Тунца с Соусом из Авокадо iš HookahPlace (RU) turi 284 kcal nurodytoje porcijoje, su 17.2 g baltymų ir 22.5 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 284 kcal | 189 |
| Baltymas | 17.2 g | 11.5 |
| Angliavandeniai | 3.2 g | 2.1 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 22.5 g | 15.0 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 50 minučių greito ėjimo arba 26 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 14% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: HookahPlace (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Суп Сливочный с Семгой с Легким Ароматом Копчения
285 kcal porcijoje
Картофель Фри в Специях
275 kcal porcijoje
Картофельные Дольки в Специях
272 kcal porcijoje
Куриное Филе со Спаржей-Гриль и Перечным Соусом
300 kcal porcijoje
Салат Айсберг с Овощами и Рассольным Сыром
322 kcal porcijoje
Меренговый Рулет с Клубникой
323 kcal porcijoje
Visi HookahPlace (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.