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Nutrição IKEA Bistro (FR)
Calorias, proteínas, hidratos de carbono e gordura de 71 itens da ementa IKEA Bistro (FR), conforme listados por FatSecret FR (as páginas da cadeia bloqueiam leitores automáticos).
| Item | Porção | kcal | Proteínas g | Hidratos g | Gordura g | Sal g |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Oignons Frits | 100 g | 563 | 6.0 | 38.0 | 43.0 | — |
| Choklad Mörk | 100 g | 527 | 8.0 | 49.0 | 31.0 | — |
| Beloning | 100 g | 514 | 9.0 | 43.0 | 32.0 | — |
| Krustader | 100 g | 510 | 9.7 | 49.0 | 31.0 | — |
| Gâteau | 100 g | 508 | 5.0 | 61.0 | 26.0 | — |
| Kafferep Chocolate | 100 g | 508 | 5.0 | 61.0 | 26.0 | — |
| Oat Biscuits With Chocolate | 100 g | 508 | 5.0 | 61.0 | 26.0 | — |
| Chips | 100 g | 500 | 8.3 | 56.0 | 27.0 | — |
| Munsbit | 100 g | 481 | 14.0 | 38.0 | 29.0 | — |
| Ginger Thins | 100 g | 462 | 5.4 | 72.0 | 17.0 | — |
| Tarte au Daim | 100 g | 452 | 9.0 | 39.0 | 29.0 | — |
| Sauce à la Moutarde et à l'aneth | 100 g | 450 | 2.1 | 24.0 | 38.0 | — |
| Hjalteroll | 100 g | 436 | 12.0 | 50.0 | 18.0 | — |
| Muesli Cacao et Framboise | 100 g | 415 | 12.0 | 50.0 | 14.0 | — |
| Cocoa Muesli with Berries | 100 g | 411 | 11.0 | 50.0 | 14.0 | — |
| Biscuits aux Amandes | 100 g | 408 | 4.9 | 65.0 | 24.0 | — |
| Almond Cake | 100 g | 401 | 11.0 | 30.0 | 26.0 | — |
| Kalles Original | 100 g | 400 | 9.5 | 16.0 | 33.0 | — |
| Skorpor Fullkorn | 100 g | 395 | 11.0 | 66.0 | 9.0 | — |
| Cinnamon | 100 g | 370 | 7.0 | 53.0 | 14.0 | — |
| Kanelbullar | 100 g | 370 | 6.0 | 54.0 | 13.0 | — |
| Müsli | 100 g | 365 | 11.0 | 64.0 | 5.4 | — |
| Porridge | 100 g | 365 | 12.0 | 60.0 | 6.3 | — |
| Knäckebröd Flerkorn | 100 g | 360 | 11.0 | 57.0 | 6.5 | — |
| Multigrain Crispbread | 100 g | 360 | 11.0 | 57.0 | 6.5 | — |
| Bästisar | 100 g | 346 | 10.0 | 64.0 | 3.4 | — |
| Pain Croustillant au Seigle et au Son | 100 g | 345 | 9.7 | 62.0 | 2.5 | — |
| Knäckebröd Råg | 100 g | 340 | 10.0 | 60.0 | 2.9 | — |
| Pain Polaire | 100 g | 307 | 8.9 | 51.0 | 6.6 | — |
| Kafferep | 100 g | 304 | 6.5 | 46.0 | 7.8 | — |
| Thin Bread | 100 g | 290 | 10.0 | 54.0 | 2.9 | — |
| Sill Senap | 100 g | 274 | 7.0 | 17.0 | 20.0 | — |
| Sandwich Saumon Mariné Sauce Aneth | 100 g | 266 | 10.9 | 30.9 | 10.5 | — |
| Huvudroll (Plant Balls) | 100 g | 254 | 14.0 | 4.0 | 20.0 | — |
| Meatballs | 100 g | 254 | 14.0 | 4.0 | 20.0 | — |
| Boulettes Viande | 100 g | 250 | 14.0 | 4.0 | 20.0 | — |
| Wrap aux Légumes Croquants | 120 g | 234 | 6.0 | 24.0 | 12.0 | — |
| Pizzabitar | 100 g | 221 | 8.7 | 27.0 | 7.8 | — |
| Saumon Fumé à Chaud à l'Aneth | 100 g | 221 | 21.0 | 0.0 | 15.0 | — |
| Sill Matjes | 100 g | 200 | 10.0 | 13.0 | 13.0 | — |
| Havssmak | 100 g | 199 | 12.0 | 15.0 | 9.8 | — |
| Hot Dog | — | 195 | 7.7 | 14.0 | 12.0 | — |
| Boulette Poulet | 100 g | 186 | 13.0 | 4.9 | 13.0 | — |
| Saumon Fumé | 100 g | 181 | 20.0 | 2.0 | 10.0 | — |
| Huvudroll | 100 g | 170 | 7.7 | 13.0 | 8.6 | — |
| Lingonberry Jam | 100 g | 170 | 0.0 | 42.0 | 0.0 | — |
| Sylt Lingon | 100 g | 170 | 0.0 | 42.0 | 0.0 | — |
| Boulettes de Légumes | 100 g | 169 | 7.7 | 13.0 | 8.6 | — |
| GRONSAKSKAKA | 100 g | 168 | 3.1 | 13.0 | 11.0 | — |
| Vegetable Medallion | 100 g | 168 | 3.1 | 13.0 | 11.0 | — |
| Varldsklok | 100 g | 164 | 9.3 | 11.0 | 8.7 | — |
| Boulettes Saumon | 100 g | 160 | 17.0 | 6.9 | 7.0 | — |
| Salade Cesar | 100 g | 152 | 8.8 | 8.9 | 8.8 | — |
| Senap Mild | 100 g | 146 | 5.8 | 18.0 | 4.2 | — |
| Refräng | 100 g | 129 | 6.8 | 5.3 | 8.0 | — |
| Korvmoj | 100 g | 122 | 8.1 | 13.0 | 3.4 | — |
| Saucisses Végétales | 100 g | 122 | 8.1 | 13.0 | 3.4 | — |
| Wrap Poulet | 100 g | 113 | 10.2 | 6.8 | 6.6 | — |
| Rösti | 100 g | 109 | 2.9 | 19.0 | 2.0 | — |
| Bulgur Vegetable Mix | 100 g | 107 | 4.0 | 13.0 | 3.8 | — |
| Purée | 100 g | 101 | 2.5 | 15.0 | 3.0 | — |
| Purée de Pommes de Terre | 100 g | 101 | 2.5 | 15.0 | 3.0 | — |
| Graddsas | — | 100 | 0.9 | 7.0 | 8.0 | — |
| Kakor Chokladflarn | — | 94 | 1.0 | 11.0 | 5.0 | — |
| Allemansrätten | — | 83 | 0.9 | 5.5 | 6.4 | — |
| Bluberry Drink Concentrate | — | 63 | 0.0 | 15.0 | 0.0 | — |
| Quartiers de Pomme à Croquer | 100 g | 49 | 0.3 | 11.8 | 0.3 | — |
| Langlur | — | 38 | 0.5 | 8.2 | 0.0 | — |
| Iskub Cola | — | 10 | 0.0 | 2.4 | 0.0 | — |
| Iskub Elderflower | — | 10 | 0.0 | 2.3 | 0.0 | — |
| Iskub Citron | 100 g | 9 | 0.0 | 2.2 | 0.0 | — |
Como ler esta ementa
A diferença entre o item mais leve e o mais pesado desta ementa é 554 kcal. Essa margem costuma ser a decisão inteira: a diferença entre duas escolhas no mesmo balcão é muitas vezes maior do que uma refeição extra noutro momento do dia.
O sal merece um segundo olhar. A ingestão de referência de um adulto é 6 g de sal por dia, pelo que um item com 3 g já usou metade disso antes de qualquer outra coisa que coma.
Source: nutrição de IKEA Bistro (FR) conforme FatSecret FR · checked 2026-10-18
Per-serving calories, fat, carbohydrate and protein as FatSecret FR lists them for its IKEA Bistro brand (https://www.fatsecret.fr/calories-nutrition/search?q=IKEA%20Bistro, every page read; each item links its FatSecret page). Only foods FatSecret files under that brand are used, never member entries. The listing shows no saturated fat, sugars, fibre or salt, so those stay empty. FatSecret does not date its figures, and some may lag the chain's current menu.
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