TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › chesnochnyy-khleb
Чесночный Хлеб
Чесночный Хлеб в IL Патио (RU) содержит 363 ккал на заявленную порцию, 10.0 г белка и 16.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 363 kcal | 403 |
| Белки | 10.0 g | 11.1 |
| Углеводы | 39.0 g | 43.3 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 16.0 g | 17.8 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 64 минут быстрой ходьбы или 33 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 18% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность IL Патио (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-09-25
Похожие позиции этого меню
Яблочный Штрудель
358 ккал на порцию
Яблоко-Апельсин Фреш
350 ккал на порцию
Дольки Печёного Картофеля
391 ккал на порцию
Картофельные Дольки Подарок
391 ккал на порцию
Салат с Лососем, Авокадо и Артишоками
330 ккал на порцию
Чизкейк Подарок
399 ккал на порцию
Все позиции IL Патио (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.