TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › yablochnyy-shtrudel
Яблочный Штрудель
Яблочный Штрудель (IL Патио (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 358 kcal, 5.0 g valku ja 10.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 358 kcal | 156 |
| Valgud | 5.0 g | 2.2 |
| Süsivesikud | 62.0 g | 27.0 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 10.0 g | 4.3 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 63 minutit reipat kõndi või 33 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 18% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: IL Патио (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Чесночный Хлеб
363 kcal portsjoni kohta
Яблоко-Апельсин Фреш
350 kcal portsjoni kohta
Салат с Лососем, Авокадо и Артишоками
330 kcal portsjoni kohta
Дольки Печёного Картофеля
391 kcal portsjoni kohta
Картофельные Дольки Подарок
391 kcal portsjoni kohta
Чизкейк Подарок
399 kcal portsjoni kohta
Kõik IL Патио (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.