TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › grudka-tsyplenka-s-tsukini-i-kartofelem
Грудка Цыплёнка с Цукини и Картофелем
Грудка Цыплёнка с Цукини и Картофелем (IL Патио (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 748 kcal, 59.0 g valku ja 33.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 748 kcal | 468 |
| Valgud | 59.0 g | 36.9 |
| Süsivesikud | 53.0 g | 33.1 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 33.0 g | 20.6 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 133 minutit reipat kõndi või 69 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 37% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: IL Патио (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Risoto puravikega
749 kcal portsjoni kohta
Морковный Фреш
763 kcal portsjoni kohta
Napoleon
764 kcal portsjoni kohta
Пенне Болоньезе
731 kcal portsjoni kohta
Римская Пицца Маргарита
726 kcal portsjoni kohta
Грудка Цыплёнка с Овощами
711 kcal portsjoni kohta
Kõik IL Патио (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.