TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › grudka-tsyplenka-s-tsukini-i-kartofelem
Грудка Цыплёнка с Цукини и Картофелем
Грудка Цыплёнка с Цукини и Картофелем no IL Патио (RU) satur 748 kcal norādītajā porcijā, ar 59.0 g olbaltumvielu un 33.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 748 kcal | 468 |
| Olbaltumviela | 59.0 g | 36.9 |
| Ogļhidrāti | 53.0 g | 33.1 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 33.0 g | 20.6 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 133 minūtes strauja soļa vai 69 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 37% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: IL Патио (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Ризотто с Белыми Грибами
749 kcal uz porciju
Морковный Фреш
763 kcal uz porciju
Наполеон
764 kcal uz porciju
Пенне Болоньезе
731 kcal uz porciju
Римская Пицца Маргарита
726 kcal uz porciju
Грудка Цыплёнка с Овощами
711 kcal uz porciju
Visi IL Патио (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.