TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › syrniki-s-vishney-i-sousom-mango
Сырники с Вишней и Соусом Манго
Сырники с Вишней и Соусом Манго (IL Патио (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 543 kcal, 10.0 g valku ja 37.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 543 kcal | 418 |
| Valgud | 10.0 g | 7.7 |
| Süsivesikud | 42.0 g | 32.3 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 37.0 g | 28.5 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 96 minutit reipat kõndi või 50 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 27% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: IL Патио (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Сок Rich Вишня - 1 л
540 kcal portsjoni kohta
Равиоли С Курицей В Сливочно-Трюфельном Соусе
550 kcal portsjoni kohta
Салат с Тунцом Ницца
553 kcal portsjoni kohta
Цезарь С Креветками
557 kcal portsjoni kohta
Сок Rich Персик 1 л
560 kcal portsjoni kohta
Пенне С Лососем В Сливочном Соусе
524 kcal portsjoni kohta
Kõik IL Патио (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.