TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › syrniki-s-vishney-i-sousom-mango
Сырники с Вишней и Соусом Манго
Сырники с Вишней и Соусом Манго в IL Патио (RU) содержит 543 ккал на заявленную порцию, 10.0 г белка и 37.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 543 kcal | 418 |
| Белки | 10.0 g | 7.7 |
| Углеводы | 42.0 g | 32.3 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 37.0 g | 28.5 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 96 минут быстрой ходьбы или 50 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 27% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность IL Патио (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-09-25
Похожие позиции этого меню
Сок Rich Вишня - 1 л
540 ккал на порцию
Равиоли С Курицей В Сливочно-Трюфельном Соусе
550 ккал на порцию
Салат с Тунцом Ницца
553 ккал на порцию
Цезарь С Креветками
557 ккал на порцию
Сок Rich Персик 1 л
560 ккал на порцию
Пенне С Лососем В Сливочном Соусе
524 ккал на порцию
Все позиции IL Патио (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.