TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › syrniki-s-vishney-i-sousom-mango
Сырники с Вишней и Соусом Манго
Сырники с Вишней и Соусом Манго no IL Патио (RU) satur 543 kcal norādītajā porcijā, ar 10.0 g olbaltumvielu un 37.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 543 kcal | 418 |
| Olbaltumviela | 10.0 g | 7.7 |
| Ogļhidrāti | 42.0 g | 32.3 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 37.0 g | 28.5 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 96 minūtes strauja soļa vai 50 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 27% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: IL Патио (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Сок Rich Вишня - 1 л
540 kcal uz porciju
Равиоли С Курицей В Сливочно-Трюфельном Соусе
550 kcal uz porciju
Салат с Тунцом Ницца
553 kcal uz porciju
Цезарь С Креветками
557 kcal uz porciju
Сок Rich Персик 1 л
560 kcal uz porciju
Пенне С Лососем В Сливочном Соусе
524 kcal uz porciju
Visi IL Патио (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.