TempoLife › Funções › Restaurant chain menu nutrition › krevetki-s-chesnokom-v-tomatnom-souse
Креветки с Чесноком в Томатном Соусе
Креветки с Чесноком в Томатном Соусе no Искра (RU) tem 276 kcal por porção declarada, com 31.0 g de proteína e 10.0 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 276 kcal | 116 |
| Proteínas | 31.0 g | 13.1 |
| Hidratos de carbono | 8.0 g | 3.4 |
| dos quais açúcares | não está na fonte | — |
| Gordura | 10.0 g | 4.2 |
| das quais saturados | não está na fonte | — |
| Fibra | não está na fonte | — |
| Sal | não está na fonte | — |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 49 minutos de caminhada rápida ou 25 minutos de corrida fácil. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e mover-se mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que o corpo teria queimado de qualquer forma.
Num dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 14% da energia do dia.
Estes números vêm de FatSecret RU, não da própria cadeia, e podem atrasar em relação à ementa atual. O que chega ao tabuleiro varia com o estabelecimento, a montagem e o dia.
Nome traduzido por máquina para Português (PT) a partir da ementa Русский; os números são os valores Русский publicados.
Source: nutrição de Искра (RU) conforme FatSecret RU · checked 2026-10-22
Itens semelhantes nesta ementa
Сосиски с Сыром
274 kcal por porção
Окорок Мичуринский
273 kcal por porção
Сыр Молодой Качотта Ужурская
273 kcal por porção
Колбаски Гриль
273 kcal por porção
Струдель Мясной
280 kcal por porção
Буузы по-Ужурски
280 kcal por porção
Todos os itens de Искра (RU) · Todas as cadeias · Estimar qualquer ementa
Mantenha o dia honesto
Registe este item e o TempoLife leva-o para o total do dia ao lado de tudo o resto que comeu.