TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › brusketta-s-guakamole-i-tomatami
Брускетта с Гуакамоле и Томатами
Брускетта с Гуакамоле и Томатами (Italy Group (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 256 kcal, 6.0 g valku ja 11.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 256 kcal | 183 |
| Valgud | 6.0 g | 4.3 |
| Süsivesikud | 33.0 g | 23.6 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 11.0 g | 7.9 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 45 minutit reipat kõndi või 23 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 13% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Italy Group (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Пицца Четыре Сыра с Рукколой
257 kcal portsjoni kohta
Зеленый Салат С Томатами И Авокадо
254 kcal portsjoni kohta
Куриный Суп с Домашней Пастой
260 kcal portsjoni kohta
Дорада с Помидорини, Оливками и Картофелем
260 kcal portsjoni kohta
Kreeka salat
260 kcal portsjoni kohta
Баклажан Алла Пармиджана
262 kcal portsjoni kohta
Kõik Italy Group (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.