TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › brusketta-s-guakamole-i-tomatami
Брускетта с Гуакамоле и Томатами
Брускетта с Гуакамоле и Томатами iš Italy Group (RU) turi 256 kcal nurodytoje porcijoje, su 6.0 g baltymų ir 11.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 256 kcal | 183 |
| Baltymas | 6.0 g | 4.3 |
| Angliavandeniai | 33.0 g | 23.6 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 11.0 g | 7.9 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 45 minučių greito ėjimo arba 23 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 13% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Italy Group (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Пицца Четыре Сыра с Рукколой
257 kcal porcijoje
Зеленый Салат С Томатами И Авокадо
254 kcal porcijoje
Куриный Суп с Домашней Пастой
260 kcal porcijoje
Греческий Салат
260 kcal porcijoje
Дорада с Помидорини, Оливками и Картофелем
260 kcal porcijoje
Баклажан Алла Пармиджана
262 kcal porcijoje
Visi Italy Group (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.