TempoLife › Funciones › Restaurant chain menu nutrition › file-kambaly-s-kartofelem-i-olivkami
Филе Камбалы с Картофелем и Оливками
Филе Камбалы с Картофелем и Оливками en Italy Group (RU) tiene 244 kcal por ración declarada, con 19.0 g de proteína y 13.0 g de grasa.
| Por ración | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energía | 244 kcal | 102 |
| Proteínas | 19.0 g | 7.9 |
| Hidratos de carbono | 13.0 g | 5.4 |
| de las cuales azúcares | no está en la fuente | — |
| Grasa | 13.0 g | 5.4 |
| de las cuales saturadas | no está en la fuente | — |
| Fibra | no está en la fuente | — |
| Sal | no está en la fuente | — |
Lo que eso cuesta en movimiento
A 75 kg, este plato equivale a unas 43 minutos de marcha rápida o 22 minutos de carrera suave. Es una comparación de energía y nada más: comer menos y moverse más no son intercambiables, y ninguna cifra tiene en cuenta lo que su cuerpo habría quemado de todos modos.
Frente a un día de 2 000 kcal, es aproximadamente el 12% de la energía del día.
Estas cifras proceden de FatSecret RU, no de la propia cadena, y pueden ir por detrás de su menú actual. Lo que llega a su bandeja varía con el local, el montaje y el día.
Nombre traducido por máquina al Español desde el menú Русский; las cifras son los valores Русский publicados.
Source: nutrición de Italy Group (RU) según FatSecret RU · checked 2026-10-22
Platos similares en este menú
Пицца с Лососем и Маскарпоне
243 kcal por ración
Ржаная Пицца с Пармой и Козьим Сыром
243 kcal por ración
Семифредо
245 kcal por ración
Паста Креветки и Перно Рикар
249 kcal por ración
Запечённый Батат с Хрустящим Кальмаром Ферментированной Фасолью и Кейлом
234 kcal por ración
Зеленый Салат С Томатами И Авокадо
254 kcal por ración
Todos los platos de Italy Group (RU) · Todas las cadenas · Estimar cualquier menú
Mantenga el día honesto
Registre este plato y TempoLife lo lleva al total del día junto a todo lo demás que comió.