TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › tiramisu
Тирамису
Тирамису (Italy Group (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 500 kcal, 8.0 g proteiinia ja 38.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 500 kcal | 250 |
| Proteiini | 8.0 g | 4.0 |
| Hiilihydraatit | 31.0 g | 15.5 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 38.0 g | 19.0 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 89 minuuttia reipasta kävelyä tai 46 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 25% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Source: Italy Group (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-18
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Пеппер Стейк с Картофельным Гратеном
498 kcal annosta kohti
Пицца Маргарита
510 kcal annosta kohti
Рис Басмати
510 kcal annosta kohti
Паста с Креветками и Цукини
520 kcal annosta kohti
Наполеон
530 kcal annosta kohti
Лазанья с Ягнёнком
470 kcal annosta kohti
Kaikki Italy Group (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.