TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › thai-salmon-curry
Тайский карри с лососем
Тайский карри с лососем в itsu (UK) содержит 780 ккал на заявленную порцию, 30.2 г белка и 39.5 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 780 kcal | — |
| Белки | 30.2 g | — |
| Углеводы | 72.8 g | — |
| в том числе сахара | 8.0 g | — |
| Жиры | 39.5 g | — |
| в том числе насыщенные | 19.4 g | — |
| Клетчатка | 4.4 g | — |
| Соль | 5.46 g | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 138 минут быстрой ходьбы или 72 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 39% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 91% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные itsu (UK) · checked 2026-10-29
Похожие позиции этого меню
Тайский карри с овощными фрикадельками
790 ккал на порцию
Тайский куриный карри
710 ккал на порцию
Двойной куриный терияки
667 ккал на порцию
Вегетарианское ассорти
655 ккал на порцию
Салат бенто с лососем
649 ккал на порцию
Тайская лапша
648 ккал на порцию
Все позиции itsu (UK) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.