TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › the-egg-bun
The Egg Bun
The Egg Bun no itsu (UK) satur 286 kcal norādītajā porcijā, ar 10.1 g olbaltumvielu un 14.9 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 286 kcal | — |
| Olbaltumviela | 10.1 g | — |
| Ogļhidrāti | 27.4 g | — |
| tostarp cukuri | 4.7 g | — |
| Tauki | 14.9 g | — |
| tostarp piesātinātās | 3.6 g | — |
| Šķiedrvielas | 1.2 g | — |
| Sāls | 0.83 g | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 51 minūtes strauja soļa vai 26 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 14% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 14% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: itsu (UK) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-21
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
The Tuna & Salmon Sushi
269 kcal uz porciju
The Salmon & Avo Rolls
303 kcal uz porciju
Angelic Almonds
261 kcal uz porciju
Chicken Noodle Soup
313 kcal uz porciju
Pineapple & Coconut Twist
314 kcal uz porciju
Little Sausages Egg'pot
318 kcal uz porciju
Visi itsu (UK) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.