TempoLife › Fonctions › Restaurant chain menu nutrition › the-veggie-selection
The Veggie Selection
The Veggie Selection chez itsu (UK) contient 655 kcal par portion déclarée, avec 12.1 g de protéines et 20.4 g de lipides.
| Par portion | Pour 100 g | |
|---|---|---|
| Énergie | 655 kcal | — |
| Protéines | 12.1 g | — |
| Glucides | 98.0 g | — |
| dont sucres | 34.9 g | — |
| Lipides | 20.4 g | — |
| dont saturés | 5.3 g | — |
| Fibres | 8.1 g | — |
| Sel | 7.15 g | — |
Ce que cela coûte en mouvement
À 75 kg, ce plat correspond à environ 116 minutes de marche rapide ou 60 minutes de course facile. C’est une comparaison énergétique et rien de plus : manger moins et bouger plus ne sont pas interchangeables, et aucun des deux chiffres ne tient compte de ce que votre corps aurait brûlé de toute façon.
Par rapport à une journée de 2 000 kcal, c’est environ 33% de l’énergie du jour.
Le sel qu’il contient représente environ 119% de l’apport de référence adulte de 6 g.
Ce sont les moyennes publiées par la chaîne elle-même pour son marché. Ce qui arrive dans votre plateau varie selon le restaurant, la composition et le jour.
Nom traduit automatiquement en Français depuis le menu English ; les chiffres sont les valeurs English publiées.
Source: nutrition publiée par itsu (UK) · checked 2026-10-22
Plats similaires sur ce menu
The Salmon Bento Salad
649 kcal par portion
Thai Noodles
648 kcal par portion
Double Chicken Teriyaki
667 kcal par portion
The Chicken Bento Salad
640 kcal par portion
Thai King Prawn Curry
635 kcal par portion
Grilled Katsu Chicken Curry
630 kcal par portion
Tous les plats itsu (UK) · Toutes les chaînes · Estimer n’importe quel menu
Gardez la journée honnête
Enregistrez ce plat et TempoLife l’ajoute au total du jour à côté de tout le reste que vous avez mangé.