TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › the-veggie-selection
The Veggie Selection
The Veggie Selection no itsu (UK) satur 655 kcal norādītajā porcijā, ar 12.1 g olbaltumvielu un 20.4 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 655 kcal | — |
| Olbaltumviela | 12.1 g | — |
| Ogļhidrāti | 98.0 g | — |
| tostarp cukuri | 34.9 g | — |
| Tauki | 20.4 g | — |
| tostarp piesātinātās | 5.3 g | — |
| Šķiedrvielas | 8.1 g | — |
| Sāls | 7.15 g | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 116 minūtes strauja soļa vai 60 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 33% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 119% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: itsu (UK) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-21
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
The Salmon Bento Salad
649 kcal uz porciju
Thai Noodles
648 kcal uz porciju
Double Chicken Teriyaki
667 kcal uz porciju
The Chicken Bento Salad
640 kcal uz porciju
Thai King Prawn Curry
635 kcal uz porciju
Grilled Katsu Chicken Curry
630 kcal uz porciju
Visi itsu (UK) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.