TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › umami-roasted-almonds
Umami Roasted Almonds
Umami Roasted Almonds iš itsu (UK) turi 247 kcal nurodytoje porcijoje, su 11.0 g baltymų ir 20.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 247 kcal | — |
| Baltymas | 11.0 g | — |
| Angliavandeniai | 3.0 g | — |
| iš kurių cukrų | 1.9 g | — |
| Riebalai | 20.0 g | — |
| iš kurių sočiosios | 1.6 g | — |
| Skaidulos | 4.4 g | — |
| Druska | 0.82 g | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 44 minučių greito ėjimo arba 23 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 12% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 14% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: itsu (UK) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-21
Panašūs patiekalai šiame meniu
Chicken & Spring Onion Gyoza
251 kcal porcijoje
Sweet Chilli Toasted Cashews
236 kcal porcijoje
Vegetable Fusion Gyoza
234 kcal porcijoje
Lemon Baked Pistachios
233 kcal porcijoje
Angelic Almonds
261 kcal porcijoje
Little Rice & Greens
225 kcal porcijoje
Visi itsu (UK) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.