TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › umami-roasted-almonds
Umami Roasted Almonds
Umami Roasted Almonds no itsu (UK) satur 247 kcal norādītajā porcijā, ar 11.0 g olbaltumvielu un 20.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 247 kcal | — |
| Olbaltumviela | 11.0 g | — |
| Ogļhidrāti | 3.0 g | — |
| tostarp cukuri | 1.9 g | — |
| Tauki | 20.0 g | — |
| tostarp piesātinātās | 1.6 g | — |
| Šķiedrvielas | 4.4 g | — |
| Sāls | 0.82 g | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 44 minūtes strauja soļa vai 23 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 12% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 14% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: itsu (UK) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-21
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Chicken & Spring Onion Gyoza
251 kcal uz porciju
Sweet Chilli Toasted Cashews
236 kcal uz porciju
Vegetable Fusion Gyoza
234 kcal uz porciju
Lemon Baked Pistachios
233 kcal uz porciju
Angelic Almonds
261 kcal uz porciju
Little Rice & Greens
225 kcal uz porciju
Visi itsu (UK) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.