TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › brownie
Brownie
Brownie no Jack Astor's (Canada) satur 371 kcal norādītajā porcijā, ar 4.0 g olbaltumvielu un 15.6 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 371 kcal | — |
| Olbaltumviela | 4.0 g | — |
| Ogļhidrāti | 53.0 g | — |
| tostarp cukuri | 34.0 g | — |
| Tauki | 15.6 g | — |
| tostarp piesātinātās | 4.7 g | — |
| Šķiedrvielas | 1.8 g | — |
| Sāls | 0.38 g | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 66 minūtes strauja soļa vai 34 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 19% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 6% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Jack Astor's (Canada) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-23
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Cheese Pita Pit-za
399 kcal uz porciju
Thick-Cut Bruschetta
401 kcal uz porciju
Apples with Caramel Dip
334 kcal uz porciju
Caesar Salad
419 kcal uz porciju
Take Home Cookie
319 kcal uz porciju
Fresh Guacamole
426 kcal uz porciju
Visi Jack Astor's (Canada) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.