TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › brownie
Брауни
Брауни в Jack Astor's (Canada) содержит 371 ккал на заявленную порцию, 4.0 г белка и 15.6 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 371 kcal | — |
| Белки | 4.0 g | — |
| Углеводы | 53.0 g | — |
| в том числе сахара | 34.0 g | — |
| Жиры | 15.6 g | — |
| в том числе насыщенные | 4.7 g | — |
| Клетчатка | 1.8 g | — |
| Соль | 0.38 g | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 66 минут быстрой ходьбы или 34 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 19% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 6% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Jack Astor's (Canada) · checked 2026-11-05
Похожие позиции этого меню
Сырная пита пицца
399 ккал на порцию
Брускетта толстой нарезки
401 ккал на порцию
Сезонные овощи
401 ккал на порцию
Яблоки с карамельным соусом
334 ккал на порцию
Салат Цезарь
414 ккал на порцию
Чесночный хлеб Джека
418 ккал на порцию
Все позиции Jack Astor's (Canada) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.