TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › jackastors-ca

Пищевая ценность: Jack Astor's (Canada)

Калории, белки, углеводы, жиры и соль для 86 позиций меню Jack Astor's (Canada), считанные с собственной страницы сети.

86позиций

2мин. ккал

2 701макс. ккал

847медиана ккал

На заявленную порцию, как опубликовано сетью.
Блюдо	Порция	ккал	Белки г	Углеводы г	Жиры г	Соль г
Чизкейк крем-брюле	—	2 701	12.6	85.0	70.0	1.65
Дип со шпинатом и артишоками	—	2 345	78.0	410.0	56.0	4.56
2 фунта крылышек	—	2 105	152.0	22.0	166.0	3.55
OG Chicken Fried Chicken	—	2 024	89.0	153.0	94.0	11.32
Мак-ан-чиз с хрустящей курицей буффало	—	2 008	72.0	133.0	132.0	9.88
Курица пери-пери	—	1 935	67.0	106.0	141.0	4.90
Cranberry Apple Cobbler	—	1 898	9.5	269.0	44.0	1.13
NY Striploin with Lobster, Crab & Shrimp	—	1 681	109.0	111.0	89.0	9.01
Курица пармиджана	—	1 591	57.0	115.0	101.0	5.38
Начос с говядиной	—	1 427	48.0	122.0	77.0	6.12
Тайский куриный боул с кокосовым карри	—	1 403	49.0	164.0	62.0	10.99
18oz Bone-In AAA Ribeye Steak	—	1 347	101.0	8.3	100.0	6.81
Кесо с копченым чоризо	—	1 345	43.0	107.0	77.0	5.62
Кесо с говядиной барбакоа	—	1 340	45.0	109.0	74.0	5.64
Бургер Святой Дым Барбекю	—	1 337	113.0	69.0	98.0	6.54
Кесо с фасолью и чипотле	—	1 336	44.0	122.0	69.0	5.70
Тортеллини с сыром в стиле качо-э-пепе	—	1 323	31.0	70.0	102.0	3.97
Эпичный Цезарь с курицей и сыром азиаго	—	1 322	51.0	61.0	98.0	5.69
Начос с курицей тинга	—	1 272	47.0	122.0	60.0	5.73
Салат со стейком и сыром с голубой плесенью	—	1 230	52.0	46.0	94.0	5.71
1 фунт крылышек	—	1 226	83.0	43.0	85.0	3.08
Овощные начос	—	1 222	36.0	122.0	60.0	5.74
Куриный Пад Тай	—	1 216	55.0	164.0	37.0	1.76
Боул с лососем в глазури мисо	—	1 173	50.0	158.0	39.0	9.25
Gyoza & Shrimp Bowl	—	1 120	32.0	70.0	80.0	6.21
Бекон Чизбургер	—	1 104	110.0	48.0	83.0	5.03
Christmas Caprese Mozzarella	—	1 073	24.0	77.0	75.0	4.72
Чизбургер с грибами и трюфелем	—	1 049	103.0	47.0	80.0	4.45
Чизбургер	—	1 030	107.0	48.0	76.0	4.98
Сэндвич с хрустящей курицей	—	1 025	107.0	101.0	49.0	7.45
Мексиканский куриный боул	—	1 001	46.0	121.0	38.0	8.87
Путин с начинкой	—	988	17.8	69.0	74.0	4.61
Азиатские начос с вонтонами и курицей	—	982	55.0	109.0	36.0	7.25
Полный путин	—	959	16.1	69.0	72.0	4.06
Хрустящий сэндвич с курицей в соусе буффало и сыром блю-чиз	—	900	105.0	74.0	49.0	4.28
Бургер The OB	—	899	99.0	44.0	66.0	3.34
Стейк сирлоин с чипотле	—	899	53.0	62.0	50.0	4.09
Паста бантики с курицей и сыром азиаго	—	894	46.0	88.0	38.0	4.26
Тако биррия барбакоа (3 шт.)	—	893	42.0	65.0	52.0	5.32
Чикен Клаб	—	875	50.0	64.0	46.0	5.95
Классический путин	—	864	15.4	67.0	63.0	3.93
Тако с рыбой (3 шт.)	—	849	20.0	84.0	49.0	6.16
Азиатские начос с вонтонами	—	847	32.0	106.0	33.0	6.67
Картофель фри с трюфелем	—	839	4.7	64.0	65.0	2.95
Нью и испуганный	—	812	51.0	57.0	41.0	2.04
Бататовый картофель фри	—	761	4.4	89.0	43.0	3.42
Без говядины	—	755	86.0	72.0	46.0	4.61
Уличный куриный тако (3)	—	747	52.0	50.0	36.0	4.19
Ролл с курицей и козьим сыром	—	733	39.0	57.0	39.0	4.14
Фермерский салат	—	691	23.0	43.0	48.0	3.98
Шоколадное пирожное брауни с солодом	—	691	6.2	96.0	30.0	0.66
Салат поке с тунцом	—	681	27.0	75.0	32.0	3.47
Картофель фри рассет	—	659	3.7	60.0	47.0	2.91
Куриные крылышки	—	625	39.0	21.0	45.0	2.01
Мак и чиз	—	618	22.0	53.0	35.0	3.36
Куриные пальчики	—	610	32.0	53.0	29.0	1.65
Салат «Будда»	—	591	13.5	50.0	41.0	1.41
Салат Фиеста	—	588	17.7	67.0	30.0	3.35
Пельмени гёдза	—	571	11.4	55.0	34.0	3.48
Бургер	—	567	84.0	39.0	38.0	1.86
Sticky toffee pudding	—	533	4.6	84.0	19.7	0.89
Дип из лобстера и краба	—	529	16.5	49.0	29.0	2.28
Кальмары	—	522	24.0	40.0	29.0	1.90
Сырный чесночный хлеб Джека	—	508	12.6	50.0	30.0	2.27
Мое печенье съело твой брауни	—	469	4.8	64.0	22.0	0.64
Слайдеры с брауни и ванильным мороженым	—	468	4.8	66.0	19.7	0.54
Двойная порция говядины	—	444	25.0	2.7	38.0	1.36
Свежий гуакамоле	—	426	6.1	42.0	25.0	1.43
Чесночный хлеб Джека	—	418	8.2	49.0	22.0	1.74
Салат Цезарь	—	414	7.4	12.5	38.0	1.20
Брускетта толстой нарезки	—	401	9.6	44.0	21.0	2.58
Сезонные овощи	—	401	16.4	57.0	13.2	2.27
Сырная пита пицца	—	399	17.1	49.0	14.9	2.10
Брауни	—	371	4.0	53.0	15.6	0.38
Яблоки с карамельным соусом	—	334	1.4	75.0	4.1	0.62
Печенье с собой	—	319	3.0	43.0	16.0	0.50
Добавить гуакамоле	—	234	1.6	9.3	22.0	0.36
Атака акулы	—	203	1.3	42.0	3.0	0.08
Грязная газировка — Акулья атака*	—	203	1.3	42.0	3.0	0.08
Пина Колада	—	172	1.1	35.0	3.0	0.12
Корневое пиво и крем-сода Dad's	—	170	0.0	44.0	0.0	0.11
Двойная порция курицы	—	135	23.0	2.7	2.9	0.59
Фирменный салат	—	86	2.3	10.2	4.7	0.29
Апельсиновый сорбет	—	70	0.0	17.0	0.0	0.01
В соусе	—	2	0.1	0.1	0.2	0.01
The OG	—	0	0.0	0.0	0.0	0.00

Как читать это меню

Разница между самой лёгкой и самой тяжёлой позицией этого меню — 2 699 ккал. Обычно именно этот разрыв и есть всё решение: разница между двумя вариантами у одной стойки часто больше, чем целый лишний приём пищи в другое время дня.

На соль стоит взглянуть отдельно. Ориентир для взрослого — 6 г соли в день, так что позиция с 3 г израсходовала половину ещё до всего остального.

Source: опубликованные данные Jack Astor's (Canada) · checked 2026-11-05

Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.

Per-serving nutrition facts (calories, fat, saturated fat, sodium, carbohydrate, fibre, sugars, protein) published by Jack Astor's on each dish's own page linked from https://jackastors.com/menu/. Salt = sodium x 2.5.

Добавьте в сегодня в два касания

Запишите приём в сети из приложения — и он попадёт в тот же дневной итог, что и всё, что вы готовите дома.

Создать бесплатный аккаунт Скачать приложение