TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › buddha-salad
Buddha Salad
Buddha Salad iš Jack Astor's (Canada) turi 591 kcal nurodytoje porcijoje, su 13.5 g baltymų ir 41.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 591 kcal | — |
| Baltymas | 13.5 g | — |
| Angliavandeniai | 50.0 g | — |
| iš kurių cukrų | 29.0 g | — |
| Riebalai | 41.0 g | — |
| iš kurių sočiosios | 6.9 g | — |
| Skaidulos | 9.9 g | — |
| Druska | 1.41 g | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 105 minučių greito ėjimo arba 54 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 30% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 24% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Jack Astor's (Canada) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-23
Panašūs patiekalai šiame meniu
Fiesta Salad
588 kcal porcijoje
Chicken Fingers
610 kcal porcijoje
Gyoza Dumplings
571 kcal porcijoje
Burger
567 kcal porcijoje
Mac & Cheese
618 kcal porcijoje
Chicken Wings
625 kcal porcijoje
Visi Jack Astor's (Canada) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.