TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › cheeseburger
Cheeseburger
Cheeseburger iš Jack Astor's (Canada) turi 1 030 kcal nurodytoje porcijoje, su 107.0 g baltymų ir 76.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 1 030 kcal | — |
| Baltymas | 107.0 g | — |
| Angliavandeniai | 48.0 g | — |
| iš kurių cukrų | 9.4 g | — |
| Riebalai | 76.0 g | — |
| iš kurių sočiosios | 25.0 g | — |
| Skaidulos | 3.4 g | — |
| Druska | 4.98 g | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 183 minučių greito ėjimo arba 95 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 52% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 83% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Jack Astor's (Canada) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-20
Panašūs patiekalai šiame meniu
Crispy Chicken Sandwich
1 025 kcal porcijoje
Mushroom Truffle Cheeseburger
1 049 kcal porcijoje
Mexican Chicken Bowl
1 001 kcal porcijoje
Loaded Poutine
988 kcal porcijoje
Asian Chicken Wonton Nachos
982 kcal porcijoje
Fully Loaded Poutine
959 kcal porcijoje
Visi Jack Astor's (Canada) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.