TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › lobster-crab-dip
Lobster & Crab Dip
Lobster & Crab Dip no Jack Astor's (Canada) satur 529 kcal norādītajā porcijā, ar 16.5 g olbaltumvielu un 29.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 529 kcal | — |
| Olbaltumviela | 16.5 g | — |
| Ogļhidrāti | 49.0 g | — |
| tostarp cukuri | 4.6 g | — |
| Tauki | 29.0 g | — |
| tostarp piesātinātās | 15.0 g | — |
| Šķiedrvielas | 1.5 g | — |
| Sāls | 2.28 g | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 94 minūtes strauja soļa vai 49 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 26% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 38% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Jack Astor's (Canada) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-20
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Calamari
522 kcal uz porciju
Jack's Cheese Garlic Pan Bread
552 kcal uz porciju
Burger
567 kcal uz porciju
Gyoza Dumplings
571 kcal uz porciju
Fiesta Salad
588 kcal uz porciju
My Cookie Ate Your Brownie
469 kcal uz porciju
Visi Jack Astor's (Canada) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.