TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › chipotle-turkey-sub-wrap
Chipotle-kalkkunaleipä (Wrappi)
Chipotle-kalkkunaleipä (Wrappi) (Jersey Mike's Subs (US)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 1 070 kcal, 38.1 g proteiinia ja 78.3 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 1 070 kcal | — |
| Proteiini | 38.1 g | — |
| Hiilihydraatit | 57.4 g | — |
| josta sokereita | 6.4 g | — |
| Rasva | 78.3 g | — |
| josta tyydyttyneitä | 18.0 g | — |
| Kuitu | 4.1 g | — |
| Suola | 5.11 g | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 190 minuuttia reipasta kävelyä tai 98 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 54% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 85% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Jersey Mike's Subs (US) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-27
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
#10 Tonnikala (Normaali)
1 060 kcal annosta kohti
Chipotle-kalkkunaleipä (Normaali)
1 090 kcal annosta kohti
#43 Halal Chipotle-juustopihvi (Normaali)
1 050 kcal annosta kohti
#10 Tonnikala (Kääre)
1 040 kcal annosta kohti
#43 Chipotle-juustopihvi (Normaali)
1 040 kcal annosta kohti
Salami ja juusto (Normaali)
1 040 kcal annosta kohti
Kaikki Jersey Mike's Subs (US) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.