TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › chocolate-chunk-cookie-mini-pack
Šokolaaditükkidega küpsis (Minipakk)
Šokolaaditükkidega küpsis (Minipakk) (Jersey Mike's Subs (US)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 770 kcal, 8.3 g valku ja 38.5 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 770 kcal | — |
| Valgud | 8.3 g | — |
| Süsivesikud | 101.8 g | — |
| sellest suhkrud | 57.8 g | — |
| Rasvad | 38.5 g | — |
| sellest küllastunud | 22.0 g | — |
| Kiudained | 5.5 g | — |
| Sool | 1.51 g | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 136 minutit reipat kõndi või 71 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 39% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 25% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Jersey Mike's Subs (US) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-27
Sarnased kirjed sellel menüül
#7 Kalkun ja provolone (Wrap)
780 kcal portsjoni kohta
Chipotle kalkunimaitseline Sub (Kauss)
780 kcal portsjoni kohta
#1 BLT (Wrap)
780 kcal portsjoni kohta
#56 Big Kahuna juustusteik (Wrap)
780 kcal portsjoni kohta
#17 Halal steigi-Philly (tavaline)
760 kcal portsjoni kohta
#1 BLT (Tavaline)
790 kcal portsjoni kohta
Kõik Jersey Mike's Subs (US) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.