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Slim 1 - Ham & Provolone (16")
Slim 1 - Ham & Provolone (16") no Jimmy John's (US) tem 1 063 kcal por porção declarada, com 66.1 g de proteína e 26.4 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 1 063 kcal | 240 |
| Proteínas | 66.1 g | 15.0 |
| Hidratos de carbono | 136.3 g | 30.8 |
| dos quais açúcares | 3.9 g | 0.9 |
| Gordura | 26.4 g | 6.0 |
| das quais saturados | 13.4 g | 3.0 |
| Fibra | 5.1 g | 1.2 |
| Sal | 8.21 g | 1.86 |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 188 minutos de caminhada rápida ou 98 minutos de corrida fácil. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e mover-se mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que o corpo teria queimado de qualquer forma.
Num dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 53% da energia do dia.
O sal nele é cerca de 137% da ingestão de referência diária de 6 g para adultos.
Estes são os valores médios publicados pela própria cadeia para o mercado dela. O que chega ao tabuleiro varia com o estabelecimento, a montagem e o dia.
Nome traduzido por máquina para Português (PT) a partir da ementa English; os números são os valores English publicados.
Source: nutrição publicada por Jimmy John's (US) · checked 2026-10-22
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